普段は大人のみのセミナーを開催していますが、お子様も一緒という事でいつもと違う雰囲気も楽しいですね。

今年は、ママさんからの質問で抱っこの時の姿勢の話がありました。

抱っこ姿勢ではどうしても膝が前に出て、骨盤を前に出してそこで支えてしまいます。

それにより腰痛を感じることが多いですね。

抱っこを楽にできる姿勢の作り方のお話をしながらお子様を抱っこさせていただきました。

泣かずにいけるかな～と思いましたが、やっぱり泣いちゃいましたね(笑)

話は戻りますが、日常生活が楽に行える身体の使い方を覚えてもらえると今後少し役に立つのではないかと思います。

なかなか自分の時間が取れないママさん。

帰りに「少しやっただけで肩が楽になりました」と言って頂けて良かったです。

ママたちもお子さんに気遣いながら一生懸命聞いていただきありがとうございました。

子育て中は思い通りにならない事ばかり

不安や悩み、イライラする事も多いと思います

でも子供たちの寝顔を見てください

そんな可愛い寝顔を見ながら少し「ストレッチ」してみましょう

必ずママも笑顔になれるはず

ママたちの笑顔がまた子供を笑顔にします

そんな笑顔のサイクルの一助となれたらと思ってこれからもこのような取り組みをしていきたいと思います

最後になりましたが、ぱれっとひろばの皆様ありがとうございました。