【氏名】 S.H様 【性別】 女性 【年齢】 35歳 【お住まい】 茨木市 【BEZELトレーニング歴】 3年3ヶ月 【通い始めたキッカケ】 筋力アップのため 【BEZELお薦めのポイント】 個人に寄り添ったトレーニング […]
balance check体バランスチェック
身体の歪みは生活そのものです。
無意識に普段行っていることが体に現れます。
ダイエットやトレーニングを効率よく行うための体のバランスをチェックです。トレーニングをしっかり行える体にするために初期段階にチェックします。
recommendこんな方におすすめ
パフォーマンスアップ目的だけではなく、腰痛や筋肉のこりなどもバランスが崩れていることが原因であることが多いです。バランスが崩れていることが原因で痩せにくくなっている方などにオススメです。
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体の歪みが気なる方
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歪みを正して美しい姿勢になりたい方
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正確なトレーニングフォームを学びたい方
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トレーニング効率を上げたい方
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ダイエット促進を期待する方
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日常の疲労が溜まりやすい方
sessionセッション
「その日のコンディション」「その日の気分」
「目標に対してのアプローチ」
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加圧トレーニング（45分） 
体バランスチェック（30分）
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パーソナルトレーニング（45分） 
体バランスチェック（30分）
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【氏名】 HH様 【性別】 男性 【年齢】 50代後半 【お住まい】 京都市 【BEZELトレーニング歴】 2年半 【通い始めたキッカケ】 加圧をやってみたかった 【BEZELお薦めポイント】 個人にあった […]
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【氏名】 MK様 【性別】 女性 【年齢】 20代前半 【お住まい】 神戸市 【BEZELトレーニング歴】 6か月 【通い始めたキッカケ】 痩せにくくなってきたので 【BEZELのお薦めポイント】 とにかく […]
Q&A体バランスチェックについてよくある質問
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- どのくらいの時期におこないますか？
- トレーニング開始の初期段階でおこないます。後は常にトレーナーがバランスを見ながらトレーニングをおこないますが、数か月ごとにチェックされることをお勧めします
trainingトレーニング
