オアシス大阪阿倍野店 - 加圧トレーニングは大阪のBEZEL（ベゼル）

oasis-abenoオアシス大阪阿倍野店

BEZELオアシス大阪阿倍野店は、フィットネスジム（東急スポーツオアシス）とパーソナルトレーニング専門店舗（BEZEL）のコラボ店です。
BEZEL店舗トレーニング前後(前30分後60分）には東急スポーツオアシスのフィットネスエリア、スタジオレッスン、プール、サウナ、ロッカーが使用できるお得な店舗です。

reservation体験レッスンのご予約

06-6537-9109

お電話で最もお得なキャンペーンをご案内

trainerトレーナー

金谷由紀子YUKIKO KANAYA

経歴: ダイビングインストラクター時代に体力の限界を感じトレーニングの重要性を知る。ある時期から怪我が多くなりケアとトレーニングの経験を積みトレーナーとなる。

資格

加圧パーソナルトレーナー
ダイビングインストラクター
日本ストレッチング協会トレーナー

information店舗情報

店舗名: BEZEL オアシス大阪阿倍野店

電話番号: 06-6537-9109

営業時間

月〜金 10:00〜22:00（最終受付21:00）

土 10:00〜19:00（最終受付18:00）

日・祝 10:00〜 18:00（最終受付17:00）

休館日：毎月15日、月末、研修日

住所

〒545-0052

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1 あべのルシアスビル3F

最寄駅: 地下鉄御堂筋線「天王寺駅」１４号出口徒歩２分

ルシアスビル地下駐車場がご利用いただけます。

あべの店パーソナル会員様のみ最大２時間まで無料

利用可能なオプション

systemシステム

会員制のプライベートジムになります。セッションは全てパーソナル（1対1）になりますので人目を気にせず個室で集中してトレーニングが出来ます。BEZELセッションの前30分後60分で東急スポーツオアシスの施設が無料で利用できる特典がありお得な店舗です。

選べるトレーニングシステム

料金／時間: 1セッション 7,000円／45分

内容

加圧トレーニング
パーソナルトレーニング
オプショントレーニング

上記内から1つ選択

フリートレーニング

料金／時間: 0円／30分 + 90分

備考: 東急スポーツオアシス施設利用（有料プログラム除く）

キャンペーン情報

入会金: 今なら、体験当日にご入会で

通常価格10,000円が

特別価格 0円

事務手数料: 今なら、体験当日にご入会で

通常価格5,000円が

特別価格 0円

新規様限定: 体験キャンペーン

今なら、ご新規様は特別価格で体験OK！

特別価格 3,500円

会員様限定: 30Daysプラン（パーソナル会員）

通常価格28,000円が

特別価格 24,000円

reservation体験レッスンのご予約

06-6537-9109

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galleryスタジオ風景

大阪あべの店は、柔道整復師、鍼灸師の国家資格を持ったトレーナーも居ますので安心してトレーニングを行ったいただけます。

Q&A初めてのかたからよくある質問

ダイエット目的ですが、食事制限は必要でしょうか？

加圧トレーニングで筋力をアップし基礎代謝をアップし、さらに成長ホルモンの多量分泌で脂肪の燃焼しやすい身体をつくることでダイエット効果は期待できます。加圧トレーニングだけでなく食事制限も取り入れると更に効果的になります。ご希望であれば食事のことなどもトレーナーへお気軽にご相談ください。
腰痛・肩こり解消の効果はありますか？

加圧トレーニングにより血行が良くなり肩こり、腰痛の改善があったという会員様の声は良くいただいております。またデスクワークなどによる姿勢での肩こり、腰痛などは筋力アップ、姿勢改善によって緩和や予防に繋がります。
トレーニングの時間はどのくらいですか？

上肢、下肢、コアトレーニングを各15分ずつ計45分のトレーニング内容が基本となっていますが、お客様の希望・目的に合わせてお一人お一人に合ったトレーニング内容を決めています。
週１日で通わなければ効果はあまりでませんか？

無理の無いようにトレーニングを続けて頂くために週１回のペースをお勧めしています。効果を早く実感したい方は週２回程度をお勧めします。また週１回やらなければ効果はあまりでないかと言うと、やはりトレーニングですのであまり間隔が開いてしまうと効果は実感しにくくなります。
運動経験はほとんどないのですが効果はでますか？

加圧トレーニングは低負荷で行うために体や関節への負担が少ないトレーニングです。運動経験がない方、体力に自信がない方でも大丈夫です。また加圧トレーニングはマンツーマンでのレッスンとなっておりますので、トレーナーがついて負荷の設定、トレーニングフォームをチェックして行います。体力に自信がない方や、運動経験がない方も安心してトレーニングを行って頂けます。
体験をしたいのですがオアシス会員でないとダメですか？

いいえ。どなたでも体験は可能ですので先ずは体験をお申し込みください。
体験後BEZELにご入会されるとオアシスの施設利用が無料（時間制限はありますが）で出来る特典が付いてきます。