大分トレーニングキャンプ1日目
9月23日(金)
伊丹 → 大分へ飛行機で移動
午前中 ハイパフォーマンス別府でトレーニング
午後から 高崎山ハイキング
ハイパフォーマンスジムの70キロのダンベル
ハイパフォーマンスジムで東トレーナーによるHIITの様子
9月24日(土)2日目
午前中BEZEL大分店でコンディショニング&トレーニング
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午後糸ヶ浜でビーチトレーニング
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ホテル
BEZEL大分店でコンディショニング&加圧トレーニングの様子
糸ヶ浜が干潮で300m先で写真を撮った様子
糸ヶ浜でビーチトレーニング
9/25大分キャンプ3日目
野球体験
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たかひろ整骨院でコンディショニング
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伊丹帰宅
野球体験前のきれいな雲
BEZEL baseball academyシニアスターに混ざってストレッチ