こんにちは、こんばんわ、おはようございます！トレーナーの三宅です‼ 先日、私事ですが救命講習のほうに約3年ぶりに行ってまいりました。 救命講習を受講すると、修了証のほうがもらえまして救命技能をを有することを … 続きを読む 身体のコンディションを整えて、ケガをしない身体にパワーアップしよう！！