とうとう梅雨に入りましたね… 今年は5月中頃から、日中の最高気温が30℃を超えてしまう日があったりでびっくりしています。 今年の梅雨は蒸し暑い日が続くのでしょうか… そう考えるだけで、少し憂鬱になっちゃいますね &nbs … 続きを読む 自律神経と内臓の働きを整える呼吸法