【氏名】 YT様
【性別】 女性
【年齢】 30代前半
【お住まい】 大阪府在住
【BEZELトレーニング歴】 8ヶ月
【通い始めたキッカケ】 習い事がしたかったから
【BEZELのおすすめポイント】 その日その日の体調に合わせてトレーニングができる
≪お客様からのメッセージ≫
毎回、トレーナーさんとお話しながらトレーニングをしています。
今のペースで続けていきたいと思っています。
≪トレーナーから一言≫
初セッションの時は、肩が張っていてガチガチだったYT様。
その肩こりも少しずつ改善されていき、8か月経った今ではあまり気にならなくなりましたね！
ご自身で一番実感した身体の変化は、体幹のキープ力が向上されたそうです。
これからも今のペースでYT様らしく、楽しんでトレーニングをしましょうね！
【氏名】 AK様
【性別】 女性
【年齢】 40代後半
【お住まい】 京都府
【BEZELトレーニング歴】 2年半
【通い始めたキッカケ】 階段での息切れ
【BEZELお薦めポイント】 楽しくそしてマンツーマンなのでズルができない
≪お客様からのメッセージ≫
2年半かけて、ようやくスクワットの型がましになりました。
ありがとうございます。
≪トレーナーから一言≫
いつも元気いっぱいのAK様。
もちろんスクワットもですが、他の種目もフォームがきれいにとれるようになってきましたね。
毎回コントの様な45分のセッションですが、喋りながら、大笑いしながらトレーニングが出来るのもこの2年半の成果ですね。
もう階段では息切れしないように…今後もサポートさせて頂きます！
【氏名】 NH様
【性別】 女性
【年齢】 30代前半
【お住まい】 大阪府在住
【BEZELトレーニング歴】 8ヶ月
【通い始めたキッカケ】 身体がたるんできたのを締めたかったから
【BEZELのおすすめポイント】 厳しすぎず、優しすぎず
≪お客様からのメッセージ≫
1人でどんな事をしたら良いか分からない人はぜひオススメです。
月4回というのが私にはピッタリでした。
≪トレーナーから一言≫
いつも明るく元気なNH様
セッション中は私のほうが元気をいただき、楽しくトレーニング指導させてもらっています。
トレーニングを始める前と比べて、骨格筋量が増加し、股関節の硬さも徐々に柔らかくなってきましたね！
その調子です。これからも身体づくりお手伝いさせて頂きます、頑張っていきましょうね！
【氏名】 Ｈ．Ｈ様
【性別】 女性
【年齢】 30代後半
【お住まい】 奈良市
【BEZELトレーニング歴】 3回目（一度やめてから復活！）
【通い始めたキッカケ】 体力のおとろえ
【BEZELお薦めポイント】 その日のコンディションに合わせてメニューを組んでいただけるので続けやすいです。
≪お客様からのメッセージ≫
スタッフの皆様は本当にいい方ばかりでトレーニングも楽しくできます。
≪トレーナーから一言≫
転勤や引っ越しで、一度はトレーニングから離れましたが復活されたＨ．Ｈ様。
お帰りなさいませ。
一緒に楽しく続けていけるように、今後も一緒に取り組んでいきましょう！
【氏名】 P.I様
【性別】 男性
【年齢】 40代後半
【お住まい】 長岡京市
【BEZELトレーニング歴】 2年6ヶ月
【通い始めたキッカケ】 体力強化
【BEZELお薦めポイント】 優しいトレーナー
≪お客様からのメッセージ≫
毎回楽しくトレーニングが出来ています。
トレーニングの合間のおしゃべりが、より一層のリフレッシュ効果を作り、明日への活力となっています。
≪トレーナーから一言≫
しんどい・辛い事が苦手なP.I様。バレないように負荷を少しずつ上げています。
色々な所に、旅行やゴルフをしに行けるように、今後も一緒に取り組んでいきましょう！
【氏名】 HK様
【性別】 女性
【年齢】 50代前半
【お住まい】 高槻市
【BEZELトレーニング歴】 5年
【通い始めたキッカケ】 運動不足解消のため
【BEZELお薦めポイント】 トレーナーの方がフレンドリー
≪お客様からのメッセージ≫
藤原紀香のようなBodyになれるかと思って始めましたが
トレーナーの方の指導で身体に意識が向けられるようになり、食べ物や呼吸についても考えるきっかけになりました。
身体の動きはよくなったけど、藤原紀香には……
≪トレーナーから一言≫
いつも一生懸命で、どんなトレーニングにもチャレンジしてくれるHK様
トレーニング中も頑張りすぎて、肩に力が入りがちでしたが
今年に入ってから少しずつ肩の力があまり入らなくなり、リラックスして動けるようになりましたね！
今、持っているその意識を大事にしてください、そうすれば藤原紀香にも近づけるはず。
これからもトレーニングに励んでいきましょう！
【氏名】 RT様
【性別】 女性
【年齢】 20代後半
【お住まい】 大阪府
【BEZELトレーニング歴】 3年
【通い始めたキッカケ】 運動不足・友達もやっていたから
【BEZELのお薦めポイント】 マンツーマン
≪お客様からのメッセージ≫
肩こりがよくなりました
≪トレーナーから一言≫
お仕事柄、肩や首に負担のかかる姿勢になりやすいそうですが、今は合間を見て肩を回してみたり姿勢に気をつかってくだっさっていますね。
今後も、お仕事に集中できるような身体作りをしていきましょう！
【氏名】 HN様
【性別】 男性
【年齢】 50代前半
【お住まい】 京都市
【BEZELトレーニング歴】 2年6ヶ月
【通い始めたキッカケ】 ダイエット目的・筋力アップ目的
【BEZELのお薦めポイント】 トレーナーの方のレベル高い！
≪お客様からのメッセージ≫
効率よくトレーニングを指導して頂き有難うございます。今後共、宜しくお願い致します。
≪トレーナーから一言≫
スタートした頃は、どうなるかと思うほど身体が硬かったですが、少しずつ可動域もでてきましたね。
ウェイトはあまり変えず、可動域を意識してもらえるようになって使える筋肉が増えてきましたね。
まだまだ増やしていけますので、今後も無理せず取り組んでいきましょう！
【氏名】 MM様
【性別】 女性
【年齢】 不詳
【お住まい】 茨木市
【BEZELトレーニング歴】 3年2ヶ月
【通い始めたキッカケ】 運動不足のため
【BEZELお薦めポイント】 加圧をしながら楽しくトレーニングが出来る事
≪お客様からのメッセージ≫
予約制なので、トレーニングに行こうという気分も出て、
トレーニング中にも、色々とストレッチ等のアドバイスをていねいに説明してくれます。
≪トレーナーから一言≫
分からない事があれば積極的に聞いて下さるMM様。
一週間の出来事の会話の中から、トレーニングメニューを決めたり翌週の課題にして頂いたりしています。
今後も、体力・体形・体調を維持していけるように、サポートさせて頂きます！
【氏名】 TS様
【性別】 男性
【年齢】 40代前半
【お住まい】 京都市
【BEZELトレーニング歴】 2年6ヶ月
【通い始めたキッカケ】 自宅から近い為
【BEZELのお薦めポイント】 信頼できるトレーナーが多数在籍
≪お客様からのメッセージ≫
仕事や子育てで時間が取りずらく、でもトレーニングしたいという思いがあって、なるべく短時間で結果が欲しいなと、半信半疑でスタートしました。
半年、1年と継続していくと見た目にも、健康面でも良い結果が出てきました。
尊敬できるトレーナーと楽しくトレーニングできて最高です！
≪トレーナーからの一言≫
トレーニングや、運動をする習慣を少しずつご自身の生活に組み入れる事が出来てきましたね。
毎年受けられている、健康診断の結果が少しずつ良くなっているのも嬉しいですね。
お子様と全力で遊べる様に、引き続き頑張りましょう！
